杜仲莲子猪腰汤（美容养颜汤）

【用料】

    猪腰2副，杜仲10克，胡桃肉50克，莲子50克，葫芦巴15克，红枣少许，油盐适量。

【制法】

将猪腰切开，去除白色筋膜，洗净后切片备用；胡桃肉用开水烫去外衣备用；莲子、杜仲、葫芦巴、红枣(去核)分别洗净备用；将上述材料一起放进砂锅中，加清水适量，用武火煮沸后改用文火煮2个小时，调味后即可饮用。

【功效】

补肾美容。