女性月经病调理靓汤──鸡血藤炖河蟹

【配方】鸡血藤30克，河蟹250克，清水、米酒各适量。

【制作】将鸡血藤、河蟹分别洗净置瓦罐中，加适量清水，文火炖沸后，加入米酒适量，再炖至河蟹熟。

【方解】鸡血藤能活血化瘀，通经止痛；河蟹具有清热、散血、接骨续损的功效。二者合用，能活血化瘀止痛。

【应用】适用于经前或经行小腹胀痛，按压痛甚或胸胁胀者。