肝硬化患者怎样调理身体？

肝硬化由一种或几种病因长期或反复作用引起，是一种常见的慢性、进行性、弥漫性的肝病。20~50岁男性为肝硬化的高发人群，发病多与病毒性肝炎、嗜酒、某些寄生虫感染有关。传染性肝炎是形成肝硬化的重要原因。肝硬化患者常有肝区不适、疼痛、全身虚弱、倦怠和体重减轻，也可以多年无症状显示。还会引起黄疽、厌食等并发症状。

肝硬化患者应在生活中调理好自己的身体，那么该如何调理呢？对于肝硬化患者，诤养、情绪、禁酒是必备的三要素。

静养：祖国医学认为肝为阴脏，主动喜静。因肝藏血却又赖以养，动则血行，诤则血止，古人有“人卧血归于肝”之说。当机体剧烈活动或情绪激动时，肝脏把其所贮存的血向机体外围输布，以供机体需要；当机体休息时，全身活动时少，机体外围血液需求量相对减少，部分血液归藏于肝，以达到养肝和恢复肝功能的目的。因此，肝硬化患者需要静养来养肝和恢复肝功能。

情绪：怒伤肝，此为第一大忌。肝硬化患者易烦躁激怒，暴怒的情绪变化会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变。激怒时引起分泌肾上腺素，刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中，使肝细胞愈加受损。因此，肝硬化患者一定要保护心情的通达，配合医生治疗。

禁酒：肝硬化患者必须禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，患者切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍，其实不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时，再饮酒加重肝脏负担，岂不是对肝脏落井下石。总之，肝硬化患者饮酒，百弊而无一利，须禁止饮用。