合谷穴，易找好用的紧急救治要穴

合谷，俗称“虎口”，属手阳明大肠经，就在双手手背的虎口处。取合谷穴最简单的方法是把单手的拇指和食指合拢，合谷穴就在肌肉的最高处。

紧急救治勒缢者

勒缢能迅速阻断受害者呼吸道和头部的供血，使大脑产生缺血、缺氧症状，如不立即解除伤害并施以救治，可致使受害者立即死亡。当勒缢者尚有呼吸及心跳，却神志不清或昏迷时，施救者应迅速打开门窗，尽可能保持室内空气流通并立即解开受害者的衣扣，以使其呼吸更顺畅，若受害者获救后出现哭叫不停或躁动不安的情况，可用合谷穴配百会、涌泉、内关、十宣等穴进行刺激。每次任意掐揉2~3个穴位便可使其安静下来。

【紧急救治中风患者】

中风患者发病时，应将其平放在床上或地板上，头转向一侧，保持安静且使周围空气流通。

具体方法是：选取患者的百会、水沟、合谷、少商、神门、十宣等穴位，施以推拿，待其苏醒后停止即可。

【治疗神经性头痛效果好】

合谷穴配合内庭穴，可有效治疗神经性头痫、失眠性头痛、颈后疼痛等疾病。

内庭穴位于双足第二、第三脚趾之间。按摩时宜用双手拇指直接点压，双足内庭穴同时按压，可立即起到止痛效果。坚持每日2~3次，每次10分钟。

合谷穴，左右手可交替互相按摩。按摩时，可用拇指以四种手法交替进行按摩。

1.按法：将拇指指端按在合谷穴上，用力深压，按照顺时针方向

2.揉法：将拇指指腹放在合谷穴上，按照顺时针方向轻柔和缓地揉动。

3.一指禅推法：把拇指指端放在合谷穴处，以腕关节摆动，带动拇指作左右摆动。

4.点法：把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指压而点之。合谷穴与内庭穴结合着按摩，一般3~5日即可治愈疼痛。

★日常保健有奇效★

合谷穴具有“镇静止痫、通经活络、清热解表”的功能。刺激合谷穴在治疗感冒、头痛、扁桃体炎、咽炎、鼻炎、牙齿疼痛、耳聋、耳鸣、三叉神经痛、癫痫、精神病、小儿惊厥、中风偏瘫、落枕、面部抽搐及麻痹、痛经、打嗝、闭经、催产等方面均有效。合谷穴位易找、易操作，所以平时就可进行自我点揉以促进身体健康。轻微感冒，可以右手拇指按压左手合谷穴，再以左手拇指按压右手合谷穴各100次即可，按压时，以产生酸麻感为宜。按压完后，最好再喝一杯温开水，可加速病毒随汗液排出。患有过敏性鼻炎的朋友，通过坚持按压合谷穴可收到意想不到的治疗效果。若想缓解牙痛和头痛，只要稍用力揉合谷穴即可。女性经常点按合谷穴还有祛斑美白之效。

★穴位妙用★

手阳明为多气多血之经，该穴是治疗妇科疾患的常用穴，主治月经不调、痛经、经闭、滞产、胎衣不下、恶露不止、乳少等。

一手拇指、食指张开，以另一手的拇指垂直掐按合谷穴，局部有酸麻胀痛的感觉，甚至向食指外侧端或者向手臂外侧前缘放射。每次掐按2~3分钟，早晚各一次，左右手交替。