须发早白，肾精不足的表现

须发早白是指青少年或中年人的头发、胡须过早变白的表现。中医则认为须发早白主要有以下主要原因。

肾阴亏损致白发：先天禀赋不足，后天精气易亏，如用力过度、房事太频，均可导致肾中精气亏损，阴液不足，须发不荣而头发过早地变白。如隋代巢元方著《诸病源候论》说：“肾气弱则骨髓枯竭，故发变白也。”《医学入门》也说：“因房劳损发易白。”肾阴亏损致早白者，多见于中年人，亦可见于青少年。白发的出现一般先是偶然见到数根，以后数量逐渐增多，或黑发色变灰淡，再由灰淡变为灰白，甚则头发全部变白。一般多无自觉症状，有的可见头发稀疏脱落。中年患者可伴见头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频数，舌红或暗胖，脉虚弦或细数等症状。

肾精亏虚型白发：肾精亏虚型白发，多表现在头发花白至全白，发质纤细脆弱易断无光泽，患者还常伴有头昏眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软等症。多见于中老年人、久病不愈之人。缓解此类型的白发可用——七宝美髯丹。

组成：炒白芍、当归、茯苓、甘草、怀牛膝各10克，何首乌、熟地黄、枸杞、菟丝子、补骨脂、龟甲、巴戟天、肉苁蓉各15克。

用法：水煎服，每天服2次。营血虚热致白发：青少年血气方刚、阳气偏盛，若邪热入血，煎耗阴液，则须发失荣而早白。如张从正在《儒门事亲》中所说：“发早白落，或白肩者，此血热而太过也。”营血虚热致早白者多见于青少年，其白发多呈花白，先有少量白发，以后逐渐增多，黑白相杂，甚则白发可占全部头发的70%~〜80%。一般多无自觉症状，有的伴有头皮灼热、瘙痒，有白肩脱落或见虚烦不安，失眠多梦，记忆力不佳等症状。

肝郁气滞致白发：忧思虑怒过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅，或郁热化火、灼伤营血，均可致须发不荣而早白。肝郁气滞致早白者多见于中壮年，少见于青少年。其白发出现比较迅速，短期内可见大量白发甚至可致全白。一般有精

神情志因素可寻。多数患者伴见情志抑郁、胸闷胁痛、心烦易怒、善太息、不思饮食、舌红、脉弦或弦数等症状。

年轻人出现白头发和肾精亏虚有一定的关系。中医认为精血是可以相互化生的，也就是说肾精可以化血，而血可以转变成肾精。血和头发的关系非常密切，这是因为发为血之余，发的生机源于血。血液的充盈状况对头发的影响很大，因此从表面上看决定头发状况的是血，但从根本上看决定头发状况的是肾。若肾精亏虚，精血不能互生，头发得不到滋养，人就会出现白发、脱发等问题。

因此，养发护发应从养肾入手。