多喝水加重肾脏负担？不同情况，喝水有讲究

水，是维持生命活动最重要的物质。

可是，总是听说，得了肾病，就不能多喝水了，会加重肾脏负担；但也有人说，要拼命喝水才能排出毒素。真相到底如何？

如果存在下面这些情况，又没有上述提出限制饮水的问题存在，那么，医生还会让您注意多喝水：

1）感冒时，特别是有发烧、腹泻等情况：这时候身体大量丢失水分，如果又没有充足的水分补充，容易血容量不足，肾脏血流灌注不够。

2）尿酸高：尿酸高容易形成泌尿系结石，需要多喝水帮助身体排泄。

3）肉眼血尿发作：肾病患者肉眼血尿发作时，红细胞管型多，为了避免它们堵住肾小管，我们需要尽可能多喝水。

4）做造影检查：造影剂前后，肾友需要充分水化，不但要多喝水，有时医生还会给患者静脉输液，来补充水分。

5）有泌尿系结石、感染：泌尿系感染和结石更喜欢“盯着”平时不爱喝水的人，适当多喝能有助于防治这类疾病。

6）出汗太多：这和腹泻发烧一个道理，身体丢失了太多水分，就要适时补充。

多喝水没有绝对的标准存在，一般指的是一天液体量在2000ml~2500ml以上。

温馨提示：尽量安排在白天时多喝，到了睡前，喝太多水可能影响睡眠。

3.限制饮水时有妙招