中医给咱把脉 八成市民“不调”

   “亿万苍生，九种体质，人各有质，体病相关；体质平和，健康之源，体质偏颇，百病之因。 ”通过中医体质辨识，人们可以了解自己易发的健康问题，从而实现未病先治，达到对自己的健康进行管理的目的。市第五人民医院近日对5000余人进行了体质辨识，并对其中1126人次进行筛选。其中，体质为平和质的市民仅占20.1%，其余八成人群，都存在不同类型的体质偏颇。医生建议，体质适合的市民可选择三伏贴调理体质。 平和质人群仅占体检两成 
    中医体质辨识体现了中医学 “治未病”的思想，是“治未病”的有效方法和重要途径。区别于西医主要体现在疾病上，中医的体质辨识更加个性化，关注每个人内在的身体状况和特质。根据中华中医药学会2009年发布的 《中医体质分类与判定》，中医体质共分为9种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质，每种体质有其独自的特征。其中平和质气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征，平素患病较少，对自然环境和社会环境适应能力较强。市第五人民医院在对1126人次的筛选中，仅有227人为平和质，仅占20.1%。 
    “平和体质的人多见于16至40岁男性，14至35岁女性，并且男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。年龄大的人或多或少都会有体质上的偏差，很多疾病慢慢产生。其他八种体质偏颇者，有889例，占到79.8%。 ”市第五人民医院医生说。 
不良习惯会导致体质偏颇 
    中医体质是人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。记者在采访中了解到，人们生活中的饮食、情绪、体力消耗等都会对人的体质产生影响。 
    根据五医发布的报告，1126人中阳虚型体质有247人，占21.9%，占比最高。这种体制的人平时怕寒喜暖、四肢倦怠，多见于35岁以上的男性和30岁以上的女性，而且女性明显多于男性。报告特别指出，长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。占比15.18%的阴虚型人群，多见于学生及年轻人，这也与他们的嗜好有关系，比如喜欢吃煎、炸、烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。这部分人易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。占比13.4%的湿热型，报告称一般是常吃热量大的饮食容易产生这类体质。占比8.4%的气郁型，这种体质的人越来越多，报告认为可能与生活节奏快、压力大，人们容易情感压抑，情志不畅有关。该体质的人多是年轻人，而且女性明显多于男性。此种人性格内向，神情常处于抑郁状态，容易得失眠、抑郁症、神经官能症等。 
三伏来临可冬病夏治 
    “日常生活中，很多慢性疾病比如慢性咳嗽，支气管炎、支气管哮喘、慢性泄泻、风湿与类风湿性关节炎、老年及女性畏寒症等，都是由于阳气不足导致的。这些病在冬季更加严重，利用夏季自然界和机体阳气最充沛的时机温补阳气，可以预防和缓解上述冬季易发或加重的疾病。”市第五人民医院治未病科主任王贞芳说。 
    冬病夏治的方法中运用最广泛的还是艾灸和穴位贴敷。三伏即将到来，昨天记者在医院也碰到了很多咨询三伏贴的市民。据了解，由于今年三伏天有40天，三伏贴也增加一贴中伏贴。五医今年还推出了“培元固本”三伏贴，在头伏前10天进行一次贴治，按照中医五行生克原理，进行“培土”。在三伏后10天进行一次贴治，按照中医五行生克原理，帮助“生金”，加上传统的四次贴敷时间，共有六次。据了解，能否贴三伏贴还要看个人的体质，阳虚型和气虚型体质就非常适合。为此7月3日—8月22日伏帖期间，五医将为市民免费进行中医体质辨识，预约电话82613708，本周二下午2时，医院将邀请专家9号楼四楼会议室为市民授课 《“三伏贴”怎么贴》。伏帖期间，五医肺功能检测优惠20%，抽血过敏原检测优惠10%，骨密度测定优惠20%。 
    青岛晚报/掌上青岛/青网 记者 马晓婷 通讯员 阎卫东