灵芝女贞瘦肉汤（美容养颜汤）

【用料】

    瘦肉150克，灵芝、女贞子各10克，丹参、鸡内金各5克，油盐适量。

【制法】

将灵芝、女贞子、丹参、鸡内金分别洗净，然后一起放进纱布袋子内，扎紧袋口，放进砂锅中，加清水浸泡1个小时以上：瘦肉洗净后切成块，放进砂锅中，用武火煮沸，改用文火煮1～2个小时，然后取出药袋，加调味料即可饮用。

【功效】

滋补肝肾，健脾消食。