女性月经病调理靓汤──红糖姜汤

【配方】红糖50克，生姜20克，大枣10个，清水适量。

【制作】将红糖、大枣放入锅中，加适量清水煎煮20分钟后，加入生姜盖严锅盖，再煮5分钟即可。

【方解】红糖、大枣补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之功效。三者合用有补气养血，温经活血的功效。

【应用】适用于胞宫虚寒、小俯冷痛、月经量少色黯者服用。