肺源性心脏病患者宜吃-白萝卜

白萝卜性凉、味甘，能够消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。吃白萝卜不仅能够预防肺源性心脏病，还有助于降血脂、软化血管，预防高血脂、冠心病、动脉粥样硬化等疾病。

【蜜蒸白萝卜】

材料：白萝卜350克，枸杞8克

调料：蜂蜜50克

做法：①将白萝卜洗净，去皮，切成片，备用；取一个干净的蒸盘，放上切好的白萝卜，摆好，再撒上洗净的枸杞，待用。

②蒸锅上火烧开，放入装有白萝卜的蒸盘，用大火蒸约5分钟，至白萝卜熟透。

③取出萝卜片，趁热浇上蜂蜜即可。

【白萝卜海带汤】

材料：白萝卜200克，海带180克

调料：盐2克，鸡粉2克，食用油适量，姜片、葱花各少许

做法：

①将白萝卜洗净，去皮，切成丝；海带洗净，切成丝。

②用油起锅，放入姜片爆香，倒入白萝卜丝，炒匀，注入适量清水，烧开后煮3分钟至熟。

③倒入海带，拌匀，煮沸，放入适量盐、鸡粉，用勺搅匀，煮沸，最后放上葱花即可。