肝肾气亏易阳痿，可用雌鸽木耳汤

老张最近连上班都精神不振，觉得自己抬不起头来做人。昨天晚上老婆又冲着他大喊一句“没用的男人”，把老张的自信全吼没了。近半年来，每次房事时，老张总是勃起后半软不坚，白天又常常有乏力、呼吸短促、腿软腰酸等症状。他也曾偷偷地用过一些壮阳药，但他也知道不能过多地使用这类药物。因此他假借滋补的名义，让老婆给熬了一些偏方，但都没有太大的改善。老张为此苦恼不已，觉得自己几乎要到一蹶不振的地步了。其实，老张的这种难言之隐，很多中年男性也曾遇到过，个中的滋味真是让人苦不堪言。

阳痿是性交时阴茎不能正常勃起或有勃起但不坚硬，属于青壮年男性性功能障碍病的一种，是由肾亏虚损、惊恐或湿热等原因致使宗筋弛纵过度，引发其阴茎发软无力或临房时举而不坚的病症。

从中医的角度出发，我们把其因归结为以下儿种：因恐惧损伤肾脏，这部分男性朋友因顾虑或恐惧心理的产生，导致精神苦闷、心悸易惊、胆怯多疑、失眠不宁、脉弦细弱、舌苔薄而腻等；如果阳痿是因为命门火衰，会出现头昏耳鸣、畏寒肢冷、腰膝酸软、精薄清冷、面色灰白、口淡苔白、脉象沉细等症状；如果阳痿是由于心脾受损伤引起的，常见有胃口不佳、夜不能寐、精神不振、面色不好、脉象细弱、苔薄而腻等的病症；若是湿热下注引发的阳痿，常见阴囊湿潮、臊臭、下肢酸楚、小便黄赤、脉濡数、苔黄而腻等症状。

根据不同原因引起的阳瘘，我们应对症入药、对症下诊。

先来说说雌鸽这种鸟类。在一般人的印象当中，衔着橄榄枝的鸽子是带给人类和平安定的吉祥鸟。但在中国古代，鸽子是人们常用的滋补品之一。古人因鸽子雌雄交配频繁、繁殖能力强等特点，故唤它作“淫鸟”，中医学家又因鸽肉味咸，便将它归入肾经一脉。医书《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，认为鸽子最能补肾气、强壮性器。下面，我们介绍几个药膳治疗进补的方子。

【治疗阳痿病症食疗方】

雌鸽木耳汤

材料：雌鸽1只，木耳30克，盐适量。

做法：雄鸽在开水中滚烫脱毛至净，洗净内脏，剁块备用；木耳浸泡后去根蒂洗净备用；将雌鸽肉、木耳放入砂锅中，加入适量清水，用猛火烧开后，改为小火慢炖2个小时；出锅前放入适量盐即可食用。

功效：滋阴气，补肾精，强壮肾功能，治愈早泄、房事不坚等。需要注意的是，鸽肉属于补气类食物，患感冒时，不应吃鸽汤；在使用雌鸽进补时，也不能再进食破气消滞类的食物，比如萝卜、萝卜叶、青皮、莪术等。

二豆薏仁汤

材料：薏苡仁30克，赤豆30克，绿豆30克

做法：将薏苡仁、赤豆、绿豆分别洗净，放入锅中；往锅中加清水1200毫升，猛火煮开；煮开5分钟后改为小火再煮30分钟即可，分次食用。功效：清热利湿，适用于湿热下注引起的阳痿患者。

酸枣泥鳅羹

材料：活泥鳅60克，酸枣仁60克，姜、葱少量，黄酒少许。

做法：泥揪洗净后活杀，并去除内脏，再洗净，切断备用；酸枣仁洗净，备用；将泥鳅段与酸枣仁放入锅中，加600毫升清水，再放入姜、葱、黄酒；锅上灶，大火煮开3分钟后，漂去浮沫，改用小火慢煮15分钟。分次食用。

功效：此汤对补气益脾有疗效，适合心脾两虚类阳痿患者。

冬虫夏草炖鸭汤

材料：公鸭1只（约1000克），冬虫夏草10克，姜、盐、葱、蒜适量。

做法：将公鸭杀死，去毛及清理内脏；将洗净公鸭剁成小块，待用；将鸭肉放入砂锅内，加入冬虫夏草、盐、姜、葱、蒜适量，往砂锅中加水适量（以盖过食材为准），用小火煨炖至烂熟即可食用。

功效：此品有补肾滋阴的功效，对肾虚阴亏引起的阳痿早泄有明显疗效。