祛痰化湿常用中药-十二指肠溃疡

胃与十二指肠溃疡又称消化性溃疡。主要临床表现为规律性上腹部疼痛，常有季节性加重，此外，尚有反酸、呃气、恶心或者呕吐等程度不一的消化系统症状。本病多数起病隐袭，反复发作，缓解、复发交替进行。

【症状】

常见的胃肠道症状及全身症状主要有暖气、反酸、上腹胀、胸骨后烧灼感、恶心、呕吐、纳差等。

【病因】

多种因素引起胃液分泌量增加，超过了食物对胃酸中和稀释的能力，局部黏膜就受到胃酸侵蚀而发生溃疡病灶。

【饮食调理原则】

胃及十二指肠溃疡病患者,其溃疡病灶每时每刻都受到胃液和食糜的刺激，疾病的发展和愈合与饮食有非常密切的关系。因此，饮食疗法在胃、十二指肠溃疡的调养中占有相当重要的地位。

避免刺激性饮食

剌激性较强的食物，可刺激溃疡面而引起出血，对创面愈合极为不利。因此，诸如浓肉汤、香料、烈性酒、浓茶、浓咖啡及过于甜、酸、咸、辣的食物都应忌食。

膳食应富有营养

膳食中应给予充足的蛋白质、碳水化合物和维生素A、B族维生素、维生素C等。因为这些营养素具有帮助修复损伤组织和促进溃疡愈合的作用。膳食应有利于中和胃酸牛奶、豆浆、奶酪等宜常吃，因这些食品不但可以中和胃酸，而且有利于止血。主食宜多食发面制品，因发面食品呈碱性，既可中和胃酸，又可保护和促进病灶愈合。但有少数人吃面食后反觉腹部灼热，病灶疼痛加剧，这是因为胃黏膜对碱性剌激敏感所致，应改以米食为主。

【食疗方】

生姜大枣粥  

材料:生姜6克，粳米100克，大枣10枚。

做法：

1.生姜切成薄片或细末，粳米、大枣洗净。

2.三者共煮成粥。功效：健脾暖胃，温中散寒。适用于缓解虚寒型胃和十二指肠溃疡的发作。

砂仁粥

材料:砂仁5克，粳米200克。

做法：

1.砂仁研为细末。

2.粳米洗净。

3.加入适量清水共煮成粥。

功效：化湿养胃，缓解胃部不适。

橘皮粥

材料:橘皮20克，粳米100克。

做法：

1.先将橘皮煎煮去渣取汁，粳米洗净。

2.粳米放入锅中，加入适量清水煮粥。

3.待粥将成时，加入橘皮汁，同煮10分钟即可。

功效：理气健脾，燥湿。适用于胃腹胀满、嗳气、食欲不振的气滞证。

良姜粥

材料：高良姜15克，大米150克。

做法：

1.将高良姜碾末，大米洗净备用。

2.将大米、高良姜一同放入清水锅中，大火煮开后转小火熬煮，待米粒软烂、粥黏稠时即可。

功效：此粥具有较强的暖脾胃、止疼痛的作用。对因外感寒邪导致的胃疼、胃及十二指肠溃疡患者尤佳。

【健康一点通】

恶呕吐，生姜来助生姜入脾、胃经，具有开胃、助消化的作用。生姜还是“呕家圣药”。夏季食姜，可以预防急性肠胃炎，杀灭口腔致病菌和肠道致病菌。胃寒、食欲不振的人，经常含服鲜姜片，可刺激胃液分泌，促进消化，缓解不适。