呼吸肌训练补肺法

呼吸肌训练补肺法是特殊形式的运动训练。慢性支气管炎肺气肿患者的呼吸肌肌力减退，通过呼吸抗阻训练，可以改善和提高呼吸肌(主要是膈肌）的功能。

1.呼吸管法。

采用口径可以调节的呼气管，在患者可接受的条件下，将吸气阻力增大，吸气阻力每周逐步递增2~4厘米水柱。经过4~8周训练，患者的膈肌的负荷及耐力可以显著提髙。

2.吹蜡烛法。

将点燃的蜡烛放在口前10厘米处，吸气后用力吹蜡烛，使蜡烛火焰飘动。每次训练3~5分钟，休息数分钟，再反复进行。每1~2天将蜡烛与口的距离加大，直到距离增加至80~90厘米。也可以将蜡烛改换为乒乓球，放置在桌上，以吹动乒乓球为训练内容。

3.吹瓶法。

用2个有刻度的玻璃瓶，瓶子的容积为2000毫升，各装入1000毫升水。将2个瓶子用胶管或玻璃管连接，在其中的一个瓶子插入吹气用的玻璃管或胶管，另一个瓶再插入一个排气管。训练时用吹气管吹气，使另一个瓶子的液面升高3厘米左右。休息片刻可反复进行。通过液面提高的程度作为呼气阻力的标志。每天可以逐渐增加训练时的呼气阻力，直到达到满意的程度为止。