中医理疗，刮痧刮出好肾脏

刮痧就是用刮痧板蘸上刮痧油反复刮拭某处穴位或身体的某个部位，以达到防治疾病的目的。刮痧可以使经络穴位处充血，改善局部微循环，具有祛风散寒、舒筋理气、清热除湿、祛除邪气、活血化瘀、疏通经络、消肿止痛等功效。

【刮肾俞穴、膀胱俞穴】

取穴方法：肾俞穴位于第二腰椎棘突下，命门旁开1.5寸处；膀胱俞穴位于身体骶部，第二腰椎左右二指宽处，与第二骶后孔齐平。

刮痧方法：刮痧时，从肾俞穴开始，向下刮至膀胱俞穴，当皮肤潮红、出现痧痕时即停止。

刮痧功效：可治腰膝酸软、疲乏无力、下肢寒凉、持续低烧、小便不利等症。 

【刮肾俞穴、志室穴】

取穴方法：志室穴位干腰部第二腰椎棘突下方左右5厘米处。

刮痧方法：这两处穴位均在背部，且相距很近，可以请家人协助刮痧，当穴位及周边部位出现痧痕时即停。

刮痧功效：可治阳瘘、早泄、遗精、腰痛等症。

【刮气海穴、关元穴、中极穴】

取穴方法：气海穴位于下腹部前正中线上，当脐中下1.5、十处；关元穴位于肚脐下，正中线3寸处，中极穴位于肚脐下，正中线4寸处。

刮痧方法：用刮板从气海穴开始刮起，一路向下行走，次刮关元穴，再刮中极穴，直到出现痧痕为止。

刮痧功效：有助于治疗遗尿、遗精、阳痿、早泄、腰痛等症。

【刮复溜穴、太溪穴】

取穴方法：复溜穴位于小腿内侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱之间；太溪穴位于足内侧、内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

刮痧方法：从复溜穴开始，向下刮至太溪穴，当周边皮肤出现痧痕时即停。

刮痧功效：对治疗遗精、阳痿、手足无力、失眠等肾虚症状有一定辅助作用。

【刮足三里、涌泉穴】

取穴方法：足三里穴位于外膝眼下四横指，胫骨边缘；涌泉穴位于足前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

刮痧方法：先刮足三里及周边部位，直至出痧，再刮涌泉穴，也足直到出现痧痕为止。

刮痧功效:有助于缓解神经衰弱、精力减退、阳痿、遗精、失眠等症。