开窍于二阴，肾阴足则排便顺畅

二阴，即前阴（外生殖器）和后阴（肛门）的总称。前阴是排尿和生殖器官，后阴是排泄大便的通道。肾开窍于二阴，表明了肾和生殖以及大小便的关系。

前阴是生殖器官，而肾为先天之本，主生长发育、主生殖，与男女生殖器官的发育及生殖能力关系密切。肾为藏精之腑，对人体的生长发育和繁衍后代起重要的作用。男女生殖器官的发育成熟和生殖能力，均依赖于肾气的充实。肾精气充盛，则生殖能力强。肾出了问题，会导致生殖功能出现障碍。男子可见阳痿、早泄、滑精等与生殖

有关的问题，女子可见月经不调、不孕不育等疾病。

此外，二阴是排泄器官。肾主水，协调全身的水液代谢，肾功能正常，水液的排泄就能各走其道。尿液的生成与排泄主要依赖于膀胱，同时需要肾的气化作用。肾主水，司膀胱的开合。肾的气化功能失常，人就会排尿困难，肾封藏不固，就会尿频、遗尿、尿失禁等。

肾气不足，还会导致大小便不利。具体来讲，命门之火不足，可引起泄泻或小便不禁等病症；肾水不足，可使大便干燥秘结、小便量少。人体粪便的排泄，主要是大肠的功能，也与肾的气化有关。如果肾阴不足，可致肠液枯涸，导致便秘；肾阳虚损，则气化无权，导致阳虚便秘或阳虚泄泻；肾气不固，可见久泄滑脱等。

有些人经常腹泻，但胃肠道检查不出问题，十分苦恼。这实际上是肾虚导致的，只要肾气充盈，腹泻自然痊愈。还有一种典型的五更泻病人，每天早上（大约五更天）腹泻，同时伴有全身怕冷症状，也是典型的肾虚，只要积极补肾，腹泻可以得到明显好转。

很多老年人大便秘结，其实并不是胃肠道出现疾病，而是老年人肾气虚弱、推力不足导致便秘，需要从补肾入手治疗。平时可以适当使用肉苁蓉制作药膳，用来补肾通便、治疗老年人大便秘结。