情志与人体五脏六腑有什么直接关系？

在正常范围内，七情的变化对健康影响不大，也不会引起什么病变。但是，一旦因内外刺激而引起七情太过，则能导致人得多种疾病。

（1）怒伤肝

中医认为，怒伤肝，怒气直接影响着肝。这是因为发怒的时候，气是往上冲的。大家可能都有这样的感觉，如果遇到一些非常愤怒的事情，就会觉得血往上涌。因此有心脑血管方面疾病的人就一定要注意，千万不要发怒。因为怒的时候，一下子气血往上冲，那就会导致一些不良的后果。《黄帝内经》上讲，肝脏是藏血的，发怒的时候直接影响到肝脏，肝血、气血往上冲往上涌，这时人非常危险，有的人甚至会脑出血。

（2）喜伤心

按理说七种情绪里面喜是一种好的情绪，怎么会伤心呢？这里所说的喜其

实是大喜，是指过分的高兴、兴奋，因此喜欢过分就会损伤心气。因为“喜则气缓”，大喜之后这个气就缓，就是涣散开来的意思。太高兴、太兴奋，气往往就会散掉，而产生喜笑不休、心悸、失眠等症，严重的甚至会发疯。

（3）思伤脾

《黄帝内经》说：“思则伤脾。”是指思虑过度会影响到脾脏。如果一个人多愁善感，老是在考虑问题，考虑得太多往往不思饮食，或者饮食不和，则会影响到脾胃。《黄帝内经》还说“思则气结”，思虑过度，气就瘀积在那里，脾胃不能把它运化走，所以就昝得病。

（4）忧伤肺

传统中医认为，情志的异常变化对肺脏的功能会产生很大的影响，特别是人们在忧伤的时候，很容易损害肺脏。

另外，肺主皮毛，所以忧愁在伤害肺脏时，还可以把疾病表现在皮肤上，例如经常忧伤的人，比较容易患荨麻疹、斑秃、牛皮癣等皮肤疾病。

（5）恐伤肾

中医认为，肾脏是人们表达惊恐之志的主要脏器。惊恐是人对外界突发刺激的应激反应。人在受到剧烈惊恐之时，会出现大小便失禁，这与肾主前后二阴，肾主两便的功能相符。人受到惊吓后，会突然昏厥，不省人事，这与

肾藏精、生髓充脑有关系。惊恐在正常情况下对机体是有一定益处的，可以引起警觉，避免机体遭到危害，但惊恐过度会耗伤肾气，使得肾气下陷，二便失禁，遗精滑泄，严重的惊恐，还会导致人的死亡。因此，情志和身体是直接相关的。当身体出现问题时情志会出现相应变化，而情志所致的疾病也用调养身体的办法来治疗。如果一个人每天都把情志调到最佳状态，那么疾病自然也就不敢“进犯”了。