• 协会概况 • 领导人介绍 • 组织机构 • 协会章程 • 会员申请 • 分支机构 • 专家顾问组 • 认证咨询部

协会简介

协会概况 领导人介绍 组织机构 协会章程 会员申请 分支机构 专家顾问组 认证咨询部

药业专题

广州：系统扶持中药老字2021/1/20

广东省工业和信息化厅广2020/11/19

老清平、新活力，广东推2020/8/7

玉林市场草果商家关注度2018/10/10

亳州市场红花行情进一步2018/10/9

亳州市场五味子行情较为2018/10/8

甘肃岷县当归市场当归2018/9/30

亳州市场连翘行情暂时保2018/9/29

亳州市场山茱萸行情仍呈2018/9/29

亳州十九里集镇市场白芍2018/9/28

甘肃岷县市场党参价2018/9/28

荷花池市场白前行情有所2018/9/27
当代名医
联系我们

地址：广州市越秀区大沙头路东四巷16号四楼

电话：020－87301042

传真：020－87303289

Email：gdzyxh@zkgroup.info

网址：http://www.gdzyxh.com

保健养生
您现在的位置：首页 > 保健养生

药王孙思邈养生十三法，叩齿揉肚摆腰信息来源：岭南中药网收集发布时间：2017/4/11 《说文解字》：“世，三十年为一世。在人均寿命极短的古代，一世或许仅为三十年。而中医的祖师爷之一，药王孙思邈，据历史记载，活了102岁（公元581—682），比三世更久远。据史料记载，孙思邈十分注重日常养生，他发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓，自创养生十三式，对健康、长寿大有裨益。我们一起来探索它的奇妙之处。

药王孙思邈养生十三法，叩齿揉肚摆腰

信息来源：岭南中药网收集发布时间：2017/4/11

《说文解字》：“世，三十年为一世。

在人均寿命极短的古代，一世或许仅为三十年。而中医的祖师爷之一，药王孙思邈，据历史记载，活了102岁（公元581—682），比三世更久远。

据史料记载，孙思邈十分注重日常养生，他发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓，自创养生十三式，对健康、长寿大有裨益。我们一起来探索它的奇妙之处。

将文章分享到：

上一篇：清代养生家尤乘：十二时辰无病法

下一篇：小儿消化性溃疡保健食疗：乌贼骨猪肚