血瘀体质的典型特征

1.形体标准

典型血瘀体质者多形体偏瘦。血行不畅，静脉长时间瘀滞，其分布区域的肌肉长时间得不到充养，肌肉则不发达，表现出形体消瘦，指甲不润泽，皮肤粗糙。

2.生理标准

(1)影响食欲。“瘀血不去，新血不生”，微循环不畅，会直接影响组织营养，即使摄入的营养物质充足，也不能到达需要营养物质的地方，发挥不了其营养功效。并且由于下游不畅，久而久之，上游食欲也会受到影响。

(2)血疲体质者的皮肤多干燥。常出现干燥性瘙痒，中医将其称为风，其实痒就是血脉不畅通在皮肤上的反应。

(3)血瘀体质者的面容很少是白净、清爽的，常常困扰着爱美女性。王要表现包括生斑，面色晦暗，口唇发喑，眼晴浑浊，红丝盘睛等。易脱发，且不易被治愈，常出现黯紫小丘疹或结节为主的痤疮，痤疮消失后留下的暗疮印不易消散。

(4）血瘀体质者的舌头上长期存在瘀点、瘀斑。舌系带两旁分布着两条小静脉，瘀血严重的时候这两条小静脉会怒张。

(5）易掉发。因为“发为血之余”，血瘀则发无以为养，头发就会干枯、脱落。

(6)血液循环系统包括动脉、静脉、大血管、中血管、小血管，最终发挥作用的是微循环部分，新陈代谢的关键部位是血络、微循环，一旦循环系统受阻，人体健康就会受影响，诱发多种慢性疾病、疼痛性疾病。

(7)肥胖并发症：肥胖，尤其是中度以上肥胖且伴随着瘀血，则易出现肥胖并发症，如高血压、中风、冠心病、痛风、糖尿病等。 

(8)月经不调、经前期紧张综合征：血瘀体质者易出现月经不调，主要表现为血块多、色暗、经量少。经前期综合征的表现为经前烦躁易怒、郁闷、乳房胀痛、失眠或嗜睡、食欲亢进或不振、腹泻或便秘、口腔溃疡、感冒发烧等，严重者会影响到正常的生活、工作。过了经量最多的那两天，身体就会觉得舒服些。

(9)偏头痛、胁肋间神经痛：月经前、气温下降、七情不和的时候易出现或加重疼痛。

(10）各种疼痛：血瘀体质所诱发的疾病易出现疼痛，主要特点为刺痛、位置固定、活动后可减轻、越静止越痛、受凉或心情不畅时会发作或加重，易转化成慢性，药物反应差，因为药物难以达到细小血络。

3.心理标准

血瘀体质者的表情呆板，易抑郁，面部的肌肉不灵活，健忘。经常因肝气不舒而心烦、易怒。

4.适应能力

易健忘：气血不足或血瘀，导致大脑供血不足，缺乏营养，大脑为神经系统中枢，主宰者生命活动，出现头晕、耳鸣、健忘等症状时，颖及时到医院就医，看看是否存在血瘀症状。