湿热体质的典型特征

1.形体标准 

身形偏胖或消瘦。

2.生理标准

(1）脸上、额头、头发常常出油，洗脸、洗头很勤可却仍旧如此。

(2）常常长出一脸的青春痘，可能你已经过了青春期，可仍然会长痘。

(3）常常感到口干，可又不想喝水，喝了水后会觉得腹胀。 

(4）常常出现口苦、口臭，或嘴有异味。 

(5）肤色不健康，皮肤颜色偏黄。 ：乂

(6）牙齿不洁白、偏黄，牙龈呈现出暗红色或深红色。 

(7）舌苔黄腻，舌头颜色偏红。

(8）眼睛常常发红，且布满血丝，经常会有干涩的感觉。 

(9）大便不爽利，有时会燥结，有时会粘滞，且小便发黄。

(10）白带异常，量多、颜色发黄。

(11）即使睡眠充足时，也常常觉得身体发沉、困倦乏力，易腰酸背痛、浑身疼痛。

(12）喜欢吃油腻、甜美的食物，如喜欢吃奶油、五花肉、油炸食品、巧克力蛋糕、甜饮料等。

(13）夏季会非常难受，特别是在湿热环境中，只要呆一会儿就会非常难受。

3.心理标准

做事情不冷静，易发怒，性情急躁。

4.适应能力

不耐受低气压、潮湿闷热的环境，不易适应夏秋之交的气候和气温偏高的环境。