气郁体质的典型特征

1.形体标准

体形比较瘦。

2.生理标准

（1）脸色不好，不仅发黄，还没有光泽。如果郁结的情况比较严重，脸色甚至会出现青黄色。

（2）气郁体质的女性来月经前经常能感受到明显的乳房胀痛、小腹胀痛等情况。有的女性的经前反应非常明显，乳房胀痛得难受，甚至有的时候不小心碰到乳房皮肤时都能感到疼痛，情况严重时甚至不敢穿紧身内衣，因为那样会加剧疼痛，有的会感觉到校服肿胀难受。

（3）大便常常干燥，易便秘，主要是气滞导致粪便在肠道中停留的时间较久，水分被过多吸收所致。

3.心理标准

气郁体质者看起来总是一副闷闷不乐的样子，经常唉声叹气的。问他到底因为什么事情叹气，他自己也想不出来。

4.适应能力

气郁体质者在性格方面主要以内向为主，可以分为以下两种： 一种是性格内向的同时情绪平稳，话不多，对于事情的反应也不会过于激烈，有所谓的“钝感力”，常常给人以温和木讷的感觉；另一种是内向，话少，但是自己心里对很多事情都明白，且非常敏感，做事常常斤斤计较。