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远志具有哪些养生价值？
信息来源：岭南中药网收集 发布时间：2022/3/23远志，苗名小草、细草、棘菀、葽绕。 服用此草能益智强志，所以叫远志。远志 生长在泰山及冤句的川谷中，四月采根、 叶阴干使用。用的时候去心取皮，一斤只 能得到三两。小草像麻黄而色青。远志有 大叶、小叶两种。陶氏说的是小叶，马氏 说的是大叶，大叶的开红花。
远志、小草与茯苓、冬葵子、龙骨配 伍使用，效果好。畏珍珠、藜芦、蜚蠊、 齐蛤。主咳逆伤中，补虚，除邪气，利九 窍，益智慧，聪耳明目，增强记忆力。久 服可以轻身延年；利丈夫，定心气，止惊 悸，益精。去心下膈气，皮肤中热，面目 黄；煎汁饮用，杀天雄、附子、乌头的毒； 治健忘，安魂魄，使人头脑清醒，还可补 肾壮阳；生肌，强筋骨，治妇人血淤所致 口噤失音，小儿客忤；治肾积奔豚气；治 一切痈疽。
李时珍说，远志人足少阴肾经，不 是心经药。它的作用主要是安神定志益 精，治健忘。精与志都是肾经所藏。肾 精不足，则志气衰，不能上通于心，所 以迷惑健忘。
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