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【用料】
黑豆100克,苡仁30克,油盐适量。
【制法】
将黑豆、苡仁分别掏洗干净,一并放进锅内,加清水适量,用大火煮沸后,改用文火煮1小时左右,以大豆熟烂为度,加调味料后即可饮用。
【功效】
利水消肿。