男人小便不利和气不顺都是因为肾

气是生命的原动力。“人有三宝，精气神”，“顺气养生”。《素问·上古天真论》中说：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”

《素问·上古天真论》的这段论述，明确指出了肾气肾精在促进人体的生长发育、逐步具备生殖能力中所起到的作用。随着年老气衰，人也会渐渐自然老去。所以说到养生，就不能不说养气，因为养生实际上就是养精、养气、养神。

我们知道，一切生物的生存活动都离不开水。大自然中，水是人类所必需的基本物质，也是人体体液的主要成分。水是一种良好的溶剂，可以运输机体所需的多种营养物质和人体代谢的产物，身体的各种营养都是通过血液循环而运输至全身。而且，水的比热也比较大，能吸纳机体代谢产生的更多熱量，而使体温的变化不会很大，保持在一个相对恒定的范围。人体通过体液的交换和血液循环，将这些代谢产生的热量，运送到体表散发出去，人体少量出汗就能散发掉大量的热，使机体维持着均匀而稳定的温度。水还能减少摩擦，对关节、腔肠等起到润滑的作用。人体内大部分的水，都是以结合的形式而组成胶体或溶液，使体内各组织器官，都具有一定的弹性。

人体排出的尿液中，水的成分占到96%~97%而其他代谢的最后产物只占4%还不到。人体的尿液是由肾脏产生的。人体两侧的肾脏有240万多个肾单位，每个肾单位都能独自产生尿液。那么肾单位又是怎样生成尿液的呢？当血液流经肾脏中的肾小球，就像流过血液的“过滤器”一样，流过肾小球的毛细血管的一部分血浆，除大分子的蛋白质外，水和小分子物质都能透过毛细血管壁和肾小囊而进入囊腔生成原尿。原尿中差不多99%的水和绝大部分为身体所需要的物质，又会被肾重吸收回到血液；而代谢的终极产物，最后都随着尿液排出了体外。

人体的肾与膀胱经脉互为络属、相为表里。膀胱的气化功能取决于肾气是否充盛，而膀胱的开阖可以起到约束尿液的作用。如果人体肾气充足、气化正常，固摄有权、膀胱开阖有度，就能够维持水在人体中的正常代谢。如果肾气不足，就会导致气化不利、固摄无权、膀胱开阖失常，从而就会出现像小便不利、失禁、遗尿、尿频等病症。

老韩是一位采购员，工作比较辛苦。最近他感到特别累，身体软绵绵的，夜里老是睡不好，失眠多梦老上厕所，弄得脸色苍白、肤质粗糙，就连记忆力也大不如从前。老韩就近去了一家中医诊所，诊断结果竟然是“肾虚”！老韩得知后大吃一惊，还以为是自己的性能力减退呢！于是整天都闷闷不乐。老韩对肾虚的误解可以说是很有普遍性的，根据调查显示，大多数认为自己“肾虚”的男人，实际上他们只是由于工作压力过大，而出现暂时性的肾虚症状，而事实上可能肾并不是真的虚了。其实真正肾虚的人，也不一定就代表他的性能力衰退，却很可能会表现在气喘、心悸、乏力等方面，所以男人大可不必为得了肾虚就很没有面子而担心。

人的衰老也许是不可抗拒的，可是衰老进程的快慢却是能够延缓的。为什么有些人年纪轻轻就开始牙齿松动、脱发，精神萎靡不振，骨骼的柔韧性也变得很差，而有些年过花甲的老人，却依然中气十足、健步如飞？这其中的奥妙就在于肾气的调节作用。一个人想要使自己的肾气充足旺盛，就应该在日常生活中保持一个良好心态，劳逸结合、节制房事，尤其是要有针对性地调节饮食。也就是说，只要按照自然规律合理地养肾护肾，那么快乐与健康就会与你长相厮守。