肾好，皮肤就会光滑紧致

人的“面子”问题何其重大，爱美之心何其常有！美容真是关乎一个人的生命，尤其是女性，这似乎是天性使然。

现代人关注美容，多数只注重皮肤、毛发表面的现象，很少顾及这些问题背后脏腑功能发出的警告。肤色不好有化妆品救驾，嘴唇颜色暗淡有口红唇彩，皮肤有斑、痙用遮瑕笔。各种保养品畅销，越贵越有人买，用了后就离不开，因为很多都是用的时候可以改善一点儿，停了以后很快就反弹。于是爱美人士都成了护肤、保养品“忠实”的顾客，无论心理还是生理都成瘾了。为何用了就离不开，有谁想过这个问题？皮肤是你整个身体状况好坏的镜子。只用名贵的清洁剂、保养液护理、清洁镜子的表面而不管它内部功能的维护和保养，效果当然无法持久。

其实，人的皮肤、毛发、气色、体形等种种外在表现，都是其自身脏腑、经络功能好坏反映在体表的提示信号，身体的种种表现其实是在告诉人们哪里工作正常、哪里举步维艰。

林真，发现自己最近一段时间卸完妆后面容枯槁、眼圈发黑，原本白皙无瑕的脸上还出现了暗色的斑点，秀发也没有了往日的光泽。虽是风华正茂的年纪，神色却显得苍老许多。还总是感到口干舌燥、皮肤瘙痒，经常失眠多梦、心情烦躁，做什么事都没有兴趣。于是她向公司申请年假，休息了十多天后，发现身体并没有明显见好。最后只能求助中医，医生诊断后发现她的病症都是由于肾虚引起的。

老中医告诉她用童子鸡补身体：取童子鸡一只，黄酒、生姜、盐、葱各适量。将鸡除去内脏，洗净，切块，放入蒸锅，并将葱、生姜、黄酒、盐等作料放入，注意不要加水，熟后即可食用。童子鸡益气、补精，对于像林真这样的体虚患者可以温补中气。

提到肾虚，人们总认为是男人的专利，其实女人也是需要补肾的，也更容易肾虚。因为女人要经过经、带、产、乳等生理过程，每个过程中都耗掉大量的气血，就更容易造成肾气不足。尤其到中年以后，女性肾气渐衰，任、督二脉虚惫，导致气血两亏、内分泌紊乱、阴阳失调，出现全身无力、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯、月经紊乱等衰老迹象。如果在日常生活中，能够保养好肾脏，就能够推迟衰老，减少更年期症状。

女人要想拥有“气血两旺，面容无暇，肌肤紧绷”的状态，就要好好养护肾脏，如果能对肾脏及时有效地进行补养，增强肾能力，女性就可以延缓衰老，让美丽永驻。